Emine Mutlu Oldu mu?

Duygularımızı neden kontrol etmeliyiz?

İnsanlar duygularını kontrol ederek daha sağlıklı düşünme şansını elde eder. İyi fikirler edinmek için ve doğru bir çalışma için duygularımızı bir kenara bırakmalıyız.

Duygularımızı uygun biçimde ifade etmezsek ne tür sorunlar yaşayabiliriz?

Toplumda duygularımızı doğru ifade etmek oldukça önemlidir. Çünkü insanlar ne hissettiğimizi ve nasıl düşündüğümüzü ancak duygularımız ile anlayabilirler. Başkaları tarafından hor görülmemek ve kabul edilmek için duygularımızı uygun bir şekilde ifade etmeliyiz.

Emine ne hissediyor?

Emine basketbol takımına seçildiği için çok mutlu hissediyor.

Selma ne hissediyor?

Kedisini kaybettiği için çok üzgün.

Arkadaşları, Selma’ya ve Emine’ye nasıl davranıyorlar?

Selma’ya moral verip okuldan sonra kediyi arayacaklarını söylüyorlar. Böylece Selma’nın morali düzeliyor. Emine’yi ise bu başarısından dolayı kutluyorlar.

emine ve arkadaşları

Arkadaşları Selma’yı kedisini arayacakları konusunda teselli ediyorlar.

Sizi öfkelendiren üç olayı yazınız.
-Eşyalarım izinsiz alınması
-Odamın düzenin değiştirilmesi
-Yaptığımız plana uyulmaması

Sizi mutlu eden üç olayı yazınız.
-Bana sürpriz yapılması
-Hediye almam
-İyi notlar almak

Nasıl Davranırsınız?

Öfkelenince: Çok kızarım ve bunu kimseye belli etmem.
Mutlu olunca: Gülücükler saçarım, neşe dolarım herkes bunu görür.
Üzülünce: Sessizliğe bürünürüm, kimseyle konuşmam
Korkunca: Korkudan sesim titrer ve anne, babamın yanına giderim.

Kendimi Değerlendiriyorum

Arkadaşlarımın duygularını anlamaya çalışırım. (Her zaman)
Duygularımı arkadaşlarımı üzmeden anlatırım. (Bazen)
Birine kızdığım zaman önce sakinleşmeye çalışırım (her zaman)
Öfkelendiğim zaman bağırmamaya dikkat ederim (bazen)
Sinirlendiğim zaman kavga etmekten kaçınırım (hiçbir zaman)
Arkadaşlarımın duygu ve düşüncelerine saygı gösteririm (her zaman)