Ödeviniz mi var?

Aramak istediğiniz ödevi lütfen yazınız

Hasta olduğunuzda iyileşmek için neler yaparsınız?

Özellikle kış ayları yaklaştıkça soğuklardan yada salgın hastalıklardan kaçma şansımız oldukça zordur. Hasta olmak insanın doğasında olan bir şeydir. Burada asıl önemli olan hastalıklardan olabildiğince korunmak ve hasta olduğunda en çabuk şekilde atlatmak. Şimdi bu günkü konumuz olan hasta olduğumuzda iyileşmek için neler yaparız hep birlikte bunu inceleyelim.

Özellikle bulaşıcı bir hastalık olan gripten pek kaçma şansımız yoktur. İnsanın bünyesi ne kadar sağlam olursa olsun kış aylarında mutlaka en az bir kez grip olmuşuzdur. Bu durumda ne yapabiliriz. Öncelikle hastalıkların en önemli ilacı dinlenmektir.

indir (2)

Dinlenmek vücuda iyi geldiği kadar en iyi tedavi yöntemidir. Bir diğer önemli etken de doğru ilaçları doğru zamanda kullanmaktır. Bilinçsizce ilaçlar tüketilmemelidir. Doktorumuzun verdiği ilaçlar dışında kullandığımız her ilaç bizde yan etki yapabilir. Bir diğer önemli nokta ise meyve tüketimidir. İnsanlar genelde hasta olduktan sonra meyve tüketimine önem vermeye başlarlar. Oysa ki günlük olarak tüketilen c vitamini bol meyveler hastalıklara karşı bizi koruyan en büyük etkendir. Günlük düzenli olarak meyve tüketen insan diğer insanlara göre daha az sıklıkla hasta olur.

Yorum Yapın

Unutmayın! Ödeve katkı sağlayacak yorumlar yapmalısınız.