Ödeviniz mi var?

Aramak istediğiniz ödevi lütfen yazınız

idrarın uzun süre tutulması, tuvalet ihtiyacının bekletilmesinin zararları nelerdir?


Anasayfa Forumlar Fen ve Teknoloji idrarın uzun süre tutulması, tuvalet ihtiyacının bekletilmesinin zararları nelerdir?

Bu konu 0 yanıt ve 1 izleyen içeriyor ve en son  Funda tarafından 1 yıl 6 ay önce tarihinde güncellendi.

1 yazı görüntüleniyor (toplam 1)
  • Yazar
    Yazılar
  • #9070 Yanıtla

    Funda
    Katılımcı

    Gündelik hayatımızda işlerimizin sıkı olması yada okul hayatımız nedeniyle uzun süreyle tuvalet ihtiyacımızı gideremeyiz. Sağlık açısından büyük bir sorun olan idrarın uzun süre tutulması bir takım sorunları da beraberinde getirir.

    Tuvalet ihtiyacımızın ertelenmesi ile oluşan durumlar.

    1. İdrar kesemiz tuvaletimizi yapmadığımız için dolar ve yer kalmaz.
    2. Zamanla idrar artık böbreklerimiz üzerinde bir baskı oluşturur. Bu durum nedeniyle böbreklerimiz ve bel bölgesinde bir takım ağrılar oluşur.
    3. Yaşamımızda bunu sıklıkla tekrarlarsak zamanla idrar kesesi kaslarımız gevşer ve işlevini yerine getiremez. Bu durumda ilerleyen yaşlarımızda idrar kaçırmasına neden olmaktadır.
    4. İdrarın uzun süre tutulması ile boşaltım sistemi düzgün çalışamaz hale gelir.
    5. Verdiği rahatsızlık nedeniyle konsantrasyon kaybı, sıkıntı gibi sorunlara neden olur.

    tuvalete gitmemeSağlıklı bir yaşam için idrar konusunda nasıl davranmalıyız?

    Öncelikle tuvalet ihtiyacımız olduğunda vakit kaybetmeden bu sıkıntımızdan kurtulmamız gerekir. Eğer derslerimizde böyle bir sorun yaşıyorsak durumu öğretmenimize bildirmeli ve izin alarak sorunu çözmeliyiz. Ders aralarında bu ihtiyacı gidererek sıkıntılarımızın oluşmasının önüne geçebiliriz.

    Son olarak bol bol su içerek boşaltım sisteminin düzenli çalışmasını sağlayabiliriz.

1 yazı görüntüleniyor (toplam 1)
Yanıtla: idrarın uzun süre tutulması, tuvalet ihtiyacının bekletilmesinin zararları nelerdir?
Bilgileriniz: