Ödeviniz mi var?

Aramak istediğiniz ödevi lütfen yazınız

sigarayı bırakmanın insan üzerindeki olumlu etkileri

Sigarayı bırakmak insan üzerinde birçok olumlu etki yaratır. Çağımızın en kötü alışkanlıklarından biri olan sigara insanın sağlığına oldukça zararlı olup kişiyi olumsuz yönde etkiler. Sigarayı bırakan kişiler gözle görülür şekilde kendilerindeki farklılıkları hissederler. Öyle ki sigara insan metabolizmasını bile doğrudan etkilemektedir.

Sigarayı bırakmanın insan üzerindeki birçok etkisi vardır. Bunlardan bazıları şunlardır;

  • İnsan metabolizması daha hızlı çalışır
  • Bireyler işlevlerini daha rahat yerine getirirler. Yürüme, koşma gibi.
  • Tat alma duygusu gelişir. Sigara içen insanlar  yediklerinin tadını tam olarak alamazlar.
  • Nefes alış verişi düzenli hale gelir.
  • İnsan kendini mutlu hisseder. Sigara içenlerde sigara mutsuzluk etkisi yaratır.
  • Sigarayı bırakan kişilerin öz güveni artar.
  • Sigarayı bırakmak ile hastalıklara yakalanma olasılığımız azalır.

Sigarayı kullanmış 2 yıl bırakmış biri olarak yazıyorum ki sigarayı bıraktıktan sonra yeme içme alışkanlığım değişti. Sigarasız bir hayatım olunca sigaranın ne kadar kötü koktuğu, kokusunun insanlar üzerine sindiğini, nefes alış verişimin değiştiğini ve kendimi daha güçlü hissettiğimi farkettim.

Yorum Yapın

Unutmayın! Ödeve katkı sağlayacak yorumlar yapmalısınız.