Ödeviniz mi var?

Aramak istediğiniz ödevi lütfen yazınız

Uzun süreli antibiyotik kullanılması neden B ve K vitaminin eksikliğine yol açar

Eğer uzun süreli antibiyotik kullanırsanız vücudunuzda B ve K vitamini eksikliği meydana gelebilir. Bunu nedeni B ve K vitaminlerinin kalın bağırsakta faydalı bakteriler tarafından vücuda alınmaktadır. Eğer uzun süreli antibiyotik kullanırsak bize faydalı olan bu bakterilerin ölmesine neden oluruz. Bu durumda vücudumuzda B ve K vitamini eksikliği meydana gelir.

K vitamini kanın pıhtılaşmasına faydalı olurken eksikliğinde ani kanamalar ve durmayan kanamalar görülebilir. Ayrıca K vitamini eksikliğinde idrarda kan, diş eti kanamaları gibi bazı kanama türleri görülebilir. B vitaminleri ise sinirleri dinlendirir, cildin canlı ve parlak görünümünü sağlar. Eğer B vitamini eksikliği olursa bu gibi durumların aksi meydana gelebilir.

B vitaminlerinin vücutta depolanması olanaksız olduğu için düzenli olarak vücuda alınması gerekir. Aksi halde hastalıklara neden olabilir.

B vitamini nerelerde bulunur?

B vitamini genel olarak tahıllar, et, yumurta, ceviz ve unlu mamüllerde bulunur.

K vitamini nerelerde bulunur?

Yeşil yapraklı sebzelerin neredeyse tümünde K vitamini yer alır. Tahıllar ve süt ürünlerinde de K vitamini yer alır.

Yorum Yapın

Unutmayın! Ödeve katkı sağlayacak yorumlar yapmalısınız.