Ödeviniz mi var?

Aramak istediğiniz ödevi lütfen yazınız

Vücut sağlığının korunması ve sürdürülmesi için giyecek seçiminin önemi nedir ?

Soğuk kış günlerinde vücut sağlığımızın korunması ve bu sağlıklı yaşamın sürdürülmesi için giyecek kıyafet seçimine dikkat etmemiz gerekir. Özellikle kış aylarında soğuk havalarda dikkatli bir şekilde giyinmeliyiz. Kış aylarında kalın kıyafetler giyerek kendimizi koruyacağımızı düşünürüz fakat bu çok yanlış bir düşüncedir. Soğuk havalardan korunmak için ince olan giysileri kat kat giyinmek çok daha iyi korur.

Ayrıca bu ince kıyafetlerin giyilmesi insanın daha rahat hareket etmesini sağlar. Soğuk havalarda dikkatli bir şekilde giyinmezsek hasta olup sağlığımızı koruyamayız. Kıyafet seçiminde sadece kış aylarında değil yaz aylarında da dikkatli olmak gerekir. Özellikle pamuklu giysiler seçmek doğru bir tercih olabilir. Yaz aylarında terlemek kaçınılmazdır. Pamuklu giysiler teri en iyi şekilde emen vücudun soğuk algınlığına kapılmasını engelleyen iyi bir giysi seçimidir. Özellikle güneş çarpmalarına karşı kış aylarında şapka giyilmesine önem gösterilmelidir.

vücut sağlığı

Kış aylarında kıyafet seçiminin önemi


Kış aylarında vücut sağlığını korumak için soğuk havalarda şapka, eldiven, atkı ve kalın bir montun yanı sıra sağlam bir bot giyilmesi oldukça önemlidir.

Yorum Yapın

Unutmayın! Ödeve katkı sağlayacak yorumlar yapmalısınız.